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Como manter a casa fresca durante uma onda de calor?

30 de junho de 2026

Como manter a casa fresca durante uma onda de calor?

Pequenos gestos ajudam a reduzir o calor dentro de casa e melhoram o conforto no verão.

Durante uma onda de calor, a casa pode aquecer rapidamente, sobretudo quando recebe sol direto durante várias horas. Manter o interior fresco depende muitas vezes de pequenos hábitos ao longo do dia.

Fechar estores, cortinas ou persianas nas horas de maior calor ajuda a bloquear a entrada de radiação solar. Sempre que possível, deve ventilar a casa de manhã cedo ou ao final do dia, quando a temperatura exterior é mais baixa.

O ar condicionado ou ventiladores podem ajudar, mas devem ser usados de forma eficiente. Evite temperaturas demasiado baixas e mantenha os filtros limpos para melhorar o desempenho dos equipamentos.

Também é importante reduzir fontes internas de calor, como forno, iluminação intensa ou aparelhos ligados sem necessidade. Com alguns cuidados simples, é possível melhorar bastante o conforto térmico da habitação.

💡 Dicas práticas

  • 1

    Feche estores e cortinas nas horas de maior calor

  • 2

    Areje de manhã cedo ou ao final do dia

  • 3

    Use o ar condicionado de forma eficiente

  • 4

    Mantenha os filtros limpos

  • 5

    Evite usar o forno nas horas quentes

  • 6

    Desligue aparelhos que não estão a ser usados

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